Filetto di barramundi
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Filetto di barramundi ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Filetto di barramundi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Filetto di barramundi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 108 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 23g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 1.1g |
| Sodio | 37mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di barramundi?
Filetto di barramundi ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Filetto di barramundi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di barramundi ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Filetto di barramundi sulla glicemia?
Filetto di barramundi ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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