Merluzzo nero
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Contenuto di grassi molto basso
- Basso contenuto di fibre
Merluzzo nero non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 31 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Merluzzo nero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
80
Calorie
0 g
Carboidrati
18 g
Proteine
0.7 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi molto basso
- Alto contenuto proteico
- Prodotto naturale non trasformato
- Basso contenuto di fibre
- Possibile presenza di tracce di mercurio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Merluzzo nero?
Merluzzo nero non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Merluzzo nero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Merluzzo nero non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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Controlla Merluzzo nero nell'app Logi, con la tua porzione.
