Carpa nera
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- High protein content
- Contains some cholesterol
Carpa nera non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 14 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Carpa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Carpa nera è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
110
Calorie
0 g
Carboidrati
20.5 g
Proteine
2.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 1.9 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Low in saturated fat
- Rich in essential minerals
- Contains some cholesterol
- Low fiber content
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carpa nera?
Carpa nera non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Carpa nera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carpa nera non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Carpa nera nell'app Logi, con la tua porzione.
