Farina di noce
IG basso
CG 3.1 per tazza tipica (150 g) · CG 2.1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Densità calorica molto elevata
Farina di noce ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.1.
Aggiornato il 22 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Farina di noce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 654 kcal |
| Carboidrati | 13.7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.6 g |
| Naturali | 2.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.7 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4.7 g |
| Proteine | 15.2 g |
| Grassi | 65.2 g |
| Saturi | 6.1 g |
| Insaturi | 57 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Buona fonte di proteine vegetali
- Alto contenuto di grassi insaturi
- Densità calorica molto elevata
- Alto rapporto grassi-proteine
- Potenziale presenza di additivi di lavorazione nascosti
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Farina di noce?
Farina di noce ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3.1; per 100 g il carico glicemico è 2.1.
Farina di noce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Farina di noce ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Farina di noce sulla glicemia?
Farina di noce ha un carico glicemico di 2.1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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