Danish alla crema
IG alto
CG 38.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 32 per 100 g
- Contiene un po' di proteine da uova e latte
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Danish alla crema ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 38.4.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostateCG 1 per 100 g Questo scambio riduce drasticamente il carico glicemico da 32 a 1, fornendo una risposta glicemica molto più stabile rispetto alla pasta dolce.
- CG 8 per 100 g Ciò offre un'esperienza simile a quella di un muffin, riducendo significativamente il carico glicemico da 32 a 8.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 8 per 100 g Ciò fornisce un'alternativa soddisfacente, dolce e croccante con un carico glicemico molto più basso di 8 rispetto ai 32 della pasta dolce.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi - CG 1 per 100 g Questa è un'alternativa cremosa e ricca di proteine che mantiene il carico glicemico a 1, prevenendo il forte picco di glucosio causato dalla pasta dolce.
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Danish alla crema è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 14 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine da uova e latte
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Cereali raffinati e grassi ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Danish alla crema?
Danish alla crema ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 38.4; per 100 g il carico glicemico è 32.
Danish alla crema è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Danish alla crema ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostate.
Come influisce Danish alla crema sulla glicemia?
Danish alla crema ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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