Confettura di lamponi senza zucchero
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Confettura di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Confettura di lamponi senza zucchero si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Confettura di lamponi senza zucchero è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene fibre alimentari naturali dai semi
- ✓ Livello di lavorazione relativamente basso
- ✗ Alta concentrazione di zuccheri della frutta concentrati
- ✗ Carico glicemico moderato per porzione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 26g |
| Zuccheri (totali) | 17g |
| Naturali | 17.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4.5g |
| Solubili | 1.3g |
| Insolubili | 3.2g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.3g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di lamponi senza zucchero?
Confettura di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Confettura di lamponi senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di lamponi senza zucchero ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Confettura di lamponi senza zucchero sulla glicemia?
Confettura di lamponi senza zucchero ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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