Cetriolo fermentato
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Cetriolo fermentato ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Cetriolo fermentato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cetriolo fermentato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice e carico glicemico molto bassi
- ✓ Contenuto calorico e di zucchero basso
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✗ Contenuto molto alto di sodio
- ✗ Contenuto proteico basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 12 kcal |
| Carboidrati | 2.2g |
| Zuccheri (totali) | 1.1g |
| Naturali | 1.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.04g |
| Insaturi | 0.16g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cetriolo fermentato?
Cetriolo fermentato ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cetriolo fermentato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cetriolo fermentato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cetriolo fermentato sulla glicemia?
Cetriolo fermentato ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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