carne di maiale magra
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Alto contenuto proteico
- Priva di fibre
carne di maiale magra non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Maiale magro
- nessun IG
Maiale magro - Costoletta di maiale impanata con farina di mandorle al fornoGI 10 · CG 0.4 per 100 g bakedalmond crusted
- Maiale adobadaGI 20 · CG 1 per 100 g adobada
- Maiale al pastorGI 35 · CG 1 per 100 g al pastor
- Cotoletta di maialeGI 45 · CG 4 per 100 g kotleta
- Maiale BBQ cineseGI 55 · CG 8 per 100 g bbqchinese
- nessun IG boiled
Carne di maiale bollita - +14 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
carne di maiale magra è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 143 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 21 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Senza zuccheri aggiunti
- Priva di fibre
- Contiene colesterolo
- Contenuto moderato di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di carne di maiale magra?
carne di maiale magra non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
carne di maiale magra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
carne di maiale magra non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Maiale magro ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Maiale magro in questo database, Costoletta di maiale impanata con farina di mandorle al forno ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla carne di maiale magra nell'app Logi, con la tua porzione.
