Calamari sott'olio
Indice glicemico non ancora misurato
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Calamari sott'olio non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 21 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Calamaro crudo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Calamari sott'olio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi salutari
- Contenuto moderato di sodio
- Lavorato in olio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Calamari sott'olio?
L'indice glicemico di Calamari sott'olio non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Calamari sott'olio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Calamari sott'olio non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Calamaro crudo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Calamaro crudo in questo database, Calamari fritti in pastella ha il carico glicemico più basso (11 per 100 g).
Controlla Calamari sott'olio nell'app Logi, con la tua porzione.
