Latticini

859 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Formaggio alla vaniglia CG 8 / 100 g 4/10 Formaggio fresco omogeneizzato alla vaniglia CG 8 / 100 g 5/10 Quark alla frutta CG 8 / 100 g 3/10 Quark alla vaniglia CG 8 / 100 g 4/10 Ricotta alla vaniglia CG 8 / 100 g 4.5/10 Ripieno di formaggio CG 8 / 100 g 4.5/10 Crema di ricotta al cocco CG 9 / 100 g 3/10 Formaggio spalmabile ai mandarini CG 9 / 100 g 4/10 Massa di formaggio CG 9 / 100 g 4.5/10 panna dolce CG 9 / 100 g 3/10 Stracciatella CG 9 / 100 g 4.5/10 Casseruola di ricotta CG 10 / 100 g 5/10 Cotoletta di formaggio CG 10 / 100 g 4/10 Dessert al formaggio quark CG 10 / 100 g 3/10 Dessert al latte CG 10 / 100 g 3/10 Dessert al latte con cioccolato e nocciole CG 10 / 100 g 3/10 Pizza con fiocchi di latte CG 10 / 100 g 6/10 Sformato di ricotta CG 10 / 100 g 5/10 sigaro al formaggio CG 10 / 100 g 4/10 spuma di formaggio CG 10 / 100 g 3/10 Bastoncini di formaggio impanati nella friggitrice ad aria CG 11 / 100 g 3/10 Formaggio omogeneizzato al cioccolato e nocciole CG 11 / 100 g 3/10 Pancake di ricotta e avena CG 11 / 100 g 6.5/10 Bocconcini ripieni di formaggio spalmabile CG 12 / 100 g 4/10 Formaggio bruno CG 12 / 100 g 3/10 Frittelle di ricotta CG 12 / 100 g 5/10 Peperone con formaggio e miele CG 12 / 100 g 4/10 Syrniki CG 12 / 100 g 4/10 Crema di quark al gusto cheesecake ai lamponi Milli CG 13 / 100 g 2/10 latte in polvere CG 13 / 100 g 4/10 Latte in polvere CG 13 / 100 g 4/10 Crema di formaggio ai frutti di bosco CG 14 / 100 g 3/10 Bastoncini di mozzarella CG 15 / 100 g 3/10 Crema alla vaniglia francese CG 15 / 100 g 2/10 Crema aromatizzata CG 15 / 100 g 3/10 Crema di menta e cioccolato CG 15 / 100 g 2/10 Cremoso classico da latte CG 15 / 100 g 2/10 Latte in polvere intero CG 15 / 100 g 4/10 Panna montata CG 15 / 100 g 2/10 Solidi di latte CG 17 / 100 g 4/10 Barretta di yogurt greco al caramello salato CG 18 / 100 g 3/10 Latte in polvere scremato CG 18 / 100 g 4/10 Latte in polvere scremato CG 18 / 100 g 4/10 Yogurt disidratato CG 18 / 100 g 4/10 Yogurt naturale in polvere CG 18 / 100 g 5/10 Salsa di formaggio processata CG 19 / 100 g 2/10 Condimento in polvere al formaggio CG 22 / 100 g 3.5/10 Latte in polvere senza lattosio a basso contenuto di grassi (latte scremato biologico) CG 23 / 100 g 4/10 Panna in polvere CG 23 / 100 g 2.5/10 Panna in polvere CG 24 / 100 g 2/10 Polvere di latticello CG 25 / 100 g 4/10 Panna dolce CG 27 / 100 g 2/10 Insaporitore di cheddar bianco CG 29 / 100 g 3/10 latte condensato zuccherato CG 33 / 100 g 2/10 Latte condensato zuccherato CG 33 / 100 g 1/10 Siero di latte in polvere demineralizzato CG 53 / 100 g 2/10 Assortimento di formaggi 6/10 bastoncini di mozzarella 6/10 Bastoncino di formaggio 6/10 Bastoncino di mozzarella a basso contenuto di grassi 7/10 Bastoncino di mozzarella a basso contenuto di grassi 7/10 Benecol 4/10 Blocco di formaggio americano 3/10 Bocconcini 6/10 Bocconcini di salsiccia e uova 4/10 Brie 4/10 Bryndza 5.5/10 Burrata 6/10 Burro 2/10 Burro 5/10 Burro all'avocado 4/10 Burro alla crema dolce 4/10 Burro alle erbe 4/10 Burro alle erbe di aglio 3/10 Burro con olio d'oliva e sale marino 4.5/10 Burro concentrato 3/10 burro d'uovo 5/10 Burro di capra 3/10 Burro di paprika 3/10 Burro di yogurt 4.5/10 burro fuso 2/10 Burro in polvere 2/10 Burro irlandese 4/10 Burro Lurpak 3/10 Burro miscelato con olio di colza 3/10 burro nocciola 2/10 Burro salato 5/10 Burro spalmabile 4/10 Burro vegetale con olio d'oliva 4/10 Butterkäse 6/10 Caciotta 4/10 Caglio microbico 6/10 camembert 5/10 camembert 5/10 Camembert al forno 6/10 Camembert senza lattosio 6/10 Caprice des Dieux 4/10 Caseinato di calcio 6/10 Caseinato di sodio 4/10 Chaffles 6/10
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