Bistecca di tonno fresco
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Alto contenuto proteico
- Contiene alcuni grassi saturi
Bistecca di tonno fresco non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 28 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Filetto di tonno
- nessun IG
Filetto di tonno - Poke di tonnoGI 5 · CG 1 per 100 g poke
- GI 20 · CG 1 per 100 g negima nabe
Stufato di tonno e cipolla verde - Tonno alla catalanaGI 25 · CG 1 per 100 g catalan sauce
- GI 40 · CG 2 per 100 g vegan
Tonno vegetale - Aroma di tonnonessun IG flavor
- Tonno affumicatonessun IG smoked
- +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bistecca di tonno fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 132 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 23.3 g |
| Grassi | 4.4 g |
| Saturi | 1.3 g |
| Insaturi | 3.1 g |
| Sodio | 39 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Basso contenuto di carboidrati
- Contiene alcuni grassi saturi
- Potenziale contenuto di mercurio
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bistecca di tonno fresco?
Bistecca di tonno fresco non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Bistecca di tonno fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bistecca di tonno fresco non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Filetto di tonno ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Filetto di tonno in questo database, Poke di tonno ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Bistecca di tonno fresco nell'app Logi, con la tua porzione.
