Bastoncini di tofu e maitake
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Contenuto moderato di sodio
Bastoncini di tofu e maitake ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 13 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncini di tofu e maitake è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 6.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Alto contenuto di proteine
- Basso in zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Basso contenuto di fibre rispetto ad altri legumi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di tofu e maitake?
Bastoncini di tofu e maitake ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Bastoncini di tofu e maitake è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di tofu e maitake ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bastoncini di tofu e maitake sulla glicemia?
Bastoncini di tofu e maitake ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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