Barretta di banana e cereali
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Barretta di banana e cereali ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 47 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta di banana e cereali si colloca sopra la media per indice glicemico.
Barretta di banana e cereali è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di energia dai carboidrati
- ✓ Contiene una certa quantità di fibra
- ✗ Alto contenuto glicemico
- ✗ Elevato contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 72g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di banana e cereali?
Barretta di banana e cereali ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 47 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Barretta di banana e cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di banana e cereali ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Barretta di banana e cereali sulla glicemia?
Barretta di banana e cereali ha un carico glicemico di 47 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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