Barretta ai cereali con zucchero
IG alto
CG 19.6 per barretta tipica (40 g) · CG 49 per 100 g
- Contenuto moderato di proteine
- Carico e indice glicemico molto elevati
Barretta ai cereali con zucchero ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 19.6.
Aggiornato il 7 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 10 per 100 g Carico glicemico inferiore, più fibra e grassi sani aiutano a stabilizzare la glicemia.
Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale - CG 2 per 100 g Impatto glicemico molto più basso e contenuto di proteine/fibre superiore rispetto alle barrette di cereali commerciali.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 30 per 100 g L'avena intera ha un indice glicemico più basso e più fibra, favorendo un migliore controllo della glicemia.
Biscotto di avena fatto in casa
Forme di Barretta ai cereali con zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta ai cereali con zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 30 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene alcune fibre
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Contenuto di zucchero aggiunto elevato
- Altamente processato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta ai cereali con zucchero?
Barretta ai cereali con zucchero ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 19.6; per 100 g il carico glicemico è 49.
Barretta ai cereali con zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta ai cereali con zucchero ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale.
Quale forma di Barretta ai cereali con zucchero ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Barretta ai cereali con zucchero in questo database, Barretta ai cereali senza zucchero ha il carico glicemico più basso (30 per 100 g).
Controlla Barretta ai cereali con zucchero nell'app Logi, con la tua porzione.
