Aringa atlantica
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Senza carboidrati e zuccheri
- Mancanza di fibre
Aringa atlantica non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 14 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aringa atlantica è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
158
Calorie
0 g
Carboidrati
18 g
Proteine
9 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 158 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Senza carboidrati e zuccheri
- Alto contenuto di proteine
- Basso livello di lavorazione
- Mancanza di fibre
- Contiene grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Aringa atlantica
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa atlantica?
Aringa atlantica non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Aringa atlantica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aringa atlantica non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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