Amido di piselli
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Amido di piselli ha un indice glicemico di 85, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 72 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Amido di piselli si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Amido di piselli può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 85g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Amido di piselli?
Amido di piselli ha un indice glicemico di 85, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 72 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Amido di piselli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Amido di piselli ha un indice glicemico alto (85). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Amido di piselli sulla glicemia?
Amido di piselli ha un carico glicemico di 72 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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