Timun dengan fromage blanc
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan serat rendah
Timun dengan fromage blanc memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Timun dengan fromage blanc adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 2.7 g |
| Alami | 2.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 35 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan air tinggi untuk hidrasi
- Kandungan serat rendah
- Produk susu dapat memicu respons insulin pada sebagian orang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Timun dengan fromage blanc?
Timun dengan fromage blanc memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Timun dengan fromage blanc cocok untuk penderita resistensi insulin?
Timun dengan fromage blanc memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Timun dengan fromage blanc mempengaruhi gula darah?
Timun dengan fromage blanc memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Timun dengan fromage blanc di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
