jinten
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
jinten memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, jinten berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
jinten adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kandungan gula sangat rendah
- ✓ Kaya protein dan lemak sehat
- ✗ Kepadatan kalori sedang
- ✗ Kandungan natrium sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 375 kcal |
| Karbohidrat | 44.2g |
| Gula (total) | 2.3g |
| Alami | 2.3g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 10.5g |
| Larut | 3.15g |
| Tidak larut | 7.35g |
| Protein | 17.8g |
| Lemak | 22.3g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 20.8g |
| Natrium | 168mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jinten?
jinten memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah jinten cocok untuk penderita resistensi insulin?
jinten memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana jinten mempengaruhi gula darah?
jinten memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →