Telur pitan
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
4.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Kaya akan protein berkualitas tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Telur pitan belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Telur pitan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
168
Kalori
4.5 g
Karbohidrat
13.1 g
Protein
11.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 168 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13.1 g |
| Lemak | 11.2 g |
| Jenuh | 3.4 g |
| Tidak jenuh | 7.8 g |
| Natrium | 680 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kaya akan protein berkualitas tinggi
- Nol gula tambahan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Metode pemrosesan yang sangat basa
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Telur pitan?
Indeks glikemik Telur pitan belum diukur. Mengandung 4.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Telur pitan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Telur pitan belum diukur. Dengan 4.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Telur pitan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
