Telur organik rebus keras
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Telur organik rebus keras memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Telur organik rebus keras berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Telur organik rebus keras adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Minim diproses
- ✗ Mengandung lemak jenuh
- ✗ Tidak ada serat
- ✗ Natri sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 155 kcal |
| Karbohidrat | 1.1g |
| Gula (total) | 1.1g |
| Alami | 1.1g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 11g |
| Jenuh | 3.3g |
| Tidak jenuh | 7.7g |
| Natrium | 124mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Telur organik rebus keras?
Telur organik rebus keras memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Telur organik rebus keras cocok untuk penderita resistensi insulin?
Telur organik rebus keras memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Telur organik rebus keras mempengaruhi gula darah?
Telur organik rebus keras memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →