telur ajitsuke
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium tinggi
telur ajitsuke belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 6 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
telur ajitsuke adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
150
Kalori
3 g
Karbohidrat
12 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandung lemak sehat
- kandungan natrium tinggi
- pemrosesan sedang
- mengandung gula tambahan dari bumbu perendam
Alergen
Mengandung: telur
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik telur ajitsuke?
Indeks glikemik telur ajitsuke belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah telur ajitsuke cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik telur ajitsuke belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek telur ajitsuke di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
