Teh susu Burma
GI rendah
GL 15 per gelas (250 g) · GL 6 per 100 g
- Minuman yang menghidrasi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Teh susu Burma memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 15.
Diperbarui 20 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Teh susu Burma adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 9 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 0.8 g |
| Natrium | 35 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Minuman yang menghidrasi
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Diproses secara moderat
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Teh susu Burma?
Teh susu Burma memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 15; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah Teh susu Burma cocok untuk penderita resistensi insulin?
Teh susu Burma memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Teh susu Burma mempengaruhi gula darah?
Teh susu Burma memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Teh susu Burma di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
