Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi antioksidan
- ✓ Rendah lemak jenuh
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✗ Mengandung gula alami dari susu
- ✗ Serat rendah dibandingkan dengan makanan utuh
- ✗ Sedikit diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 6.5g |
| Gula (total) | 5.5g |
| Alami | 5.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3.7g |
| Lemak | 0.9g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 0.6g |
| Natrium | 45mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan)?
Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) mempengaruhi gula darah?
Kakao campur susu skim (tanpa gula tambahan) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →