sup krim labu
GI sedang
GL 6 per 100 g
- mengandung serat dari labu
- mengandung krim (lemak jenuh)
sup krim labu memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 12 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sup krim labu adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 4.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung serat dari labu
- sumber vitamin A
- beban glikemik sedang
- mengandung krim (lemak jenuh)
- kandungan natrium sedang
- tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sup krim labu?
sup krim labu memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah sup krim labu cocok untuk penderita resistensi insulin?
sup krim labu memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana sup krim labu mempengaruhi gula darah?
sup krim labu memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek sup krim labu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
