sup jagung daging cincang
GI sedang
GL 7 per 100 g
- mengandung protein dari daging
- kandungan natrium sedang
sup jagung daging cincang memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 30 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sup jagung daging cincang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 3.2 g |
| Alami | 2.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 3.2 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung protein dari daging
- menyediakan serat pangan
- sumber vitamin dari jagung dan sayuran
- kandungan natrium sedang
- mengandung gula tambahan dan lemak jenuh
- beban glikemik sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sup jagung daging cincang?
sup jagung daging cincang memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah sup jagung daging cincang cocok untuk penderita resistensi insulin?
sup jagung daging cincang memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana sup jagung daging cincang mempengaruhi gula darah?
sup jagung daging cincang memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek sup jagung daging cincang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
