Krim sup ayam
GI rendah
GL 12 per kaleng tipikal (400 g) · GL 3 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
Krim sup ayam memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 12.
Diperbarui 26 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g It is less processed, lower in sodium, and contains more fiber and micronutrients.
Sup ayam rendah lemak dan sayuran - GL 2 per 100 g Lower sodium content makes it better for blood pressure and insulin resistance management.
Sup rendah natrium - GL 1 per 100 g It is high in fiber, low in carbohydrates, and contains more beneficial micronutrients for insulin resistance.
Sup brokoli dan kembang kol krim (dihaluskan, tanpa pati tambahan)
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim sup ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan olahan
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim sup ayam?
Krim sup ayam memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 12; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Krim sup ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krim sup ayam memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Krim sup ayam mempengaruhi gula darah?
Krim sup ayam memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Krim sup ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
