Dressing krim ringan

GI 35 · RendahGL 0.3 / sendok makan6/10

GI rendah

35 GI

GL 0.3 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 2 per 100 g

Skor Logi 6/10

Beban glikemik rendah
Mengandung gula tambahan

Dressing krim ringan memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.

Diperbarui 13 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

saus yogurt Yunani herbal (rendah lemak, tinggi protein)
GL 1 per 100 g It is higher in protein, lower in added sugars, and provides beneficial probiotics.
Saus alpukat jeruk nipis herbal
GL 1 per 100 g It contains healthy unsaturated fats, more fiber, and no added sugars.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Dressing krim ringan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

120

Kalori

7 g

Karbohidrat

2 g

Protein

9 g

Lemak

per 100g

Kalori	120 kcal
Karbohidrat	7 g
Gula (total)	5 g
Alami	3 g
Ditambahkan	2 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	2 g
Lemak	9 g
Jenuh	2 g
Tidak jenuh	7 g
Natrium	800 mg

Tingkat pemrosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Beban glikemik rendah
Indeks glikemik rendah
Kandungan kalori sedang
Mengandung gula tambahan
Kandungan natrium tinggi
Serat rendah

Alergen

Mengandung: susu

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Dressing krim ringan?

Dressing krim ringan memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 2.

Apakah Dressing krim ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Dressing krim ringan memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Dressing krim ringan mempengaruhi gula darah?

Dressing krim ringan memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Dressing krim ringan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.