Sup bit
GI 35 · RendahGL 3 / 100 g9/10
GI rendah
35 GI
GL 3 per 100 g
Skor Logi 9/10
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan natrium sedang
Sup bit memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 18 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Sup bit
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup bit adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
40
Kalori
7.5 g
Karbohidrat
1.2 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.45 g |
| Tidak larut | 1.05 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Pengolahan minimal
- Kandungan air tinggi
- Kandungan natrium sedang
- Protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup bit?
Sup bit memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Sup bit cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup bit memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Sup bit mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Sup bit dalam basis data ini, Borscht Krakus memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Sup bit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
