Borscht Merah Winiary
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Borscht Merah Winiary memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Borscht Merah Winiary berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Borscht Merah Winiary adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (total) | 2.5g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 1.5g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.2g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0.01g |
| Tidak jenuh | 0.09g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Borscht Merah Winiary?
Borscht Merah Winiary memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Borscht Merah Winiary cocok untuk penderita resistensi insulin?
Borscht Merah Winiary memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Borscht Merah Winiary mempengaruhi gula darah?
Borscht Merah Winiary memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →