Skyr ekstra krimi
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan serat rendah
Skyr ekstra krimi memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Skyr (yogurt Islandia) polos (36).
Diperbarui 27 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Skyr (yogurt Islandia)
- GI 36 · GL 1 per 100 g
Skyr (yogurt Islandia) - GI 35 · GL 1 per 100 g garlic yogurt sauce
Saus yogurt skyr bawang putih - skyrGI 36 · GL 1 per 100 g naturalny
- SkyrGI 36 · GL 1 per 100 g full fat
- GI 36 · GL 1 per 100 g plain
Skyr Islandia polos - GI 35 · GL 1 per 100 g merek: piatnica
Skyr Piątnica - Skyr susu dombaGI 35 · GL 1 per 100 g sheep milk
- +21 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Skyr ekstra krimi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tidak ada gula tambahan
- Kandungan serat rendah
- Mengandung lemak jenuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Skyr ekstra krimi?
Skyr ekstra krimi memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Skyr ekstra krimi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Skyr ekstra krimi memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Skyr (yogurt Islandia) mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Skyr ekstra krimi memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Skyr (yogurt Islandia) dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Skyr ekstra krimi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
