Saus salad Miracle Whip
GI sedang
GL 8 per 100 g
- Kandungan lemak tak jenuh sedang
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Saus salad Miracle Whip memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 8 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Mayones klasik
- tanpa GI
Mayones klasik - GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones - GI 50 · GL 8 per 100 g skim
Mayones bebas lemak - Mayones (dengan minyak zaitun extra virgin)tanpa GI extra virgin olive oil based
- Mayones 24%tanpa GI 24 percent
- tanpa GI avocado
Mayones alpukat - tanpa GI basil
Mayones basil - +13 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus salad Miracle Whip adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (total) | 11 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 28 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 25 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tak jenuh sedang
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan-bahan yang diproses secara tinggi
- Kepadatan nutrisi rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus salad Miracle Whip?
Saus salad Miracle Whip memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 8 per 100 g.
Apakah Saus salad Miracle Whip cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus salad Miracle Whip memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Saus celup herba yogurt Yunani tanpa lemak.
Bentuk Mayones klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Mayones klasik dalam basis data ini, Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Saus salad Miracle Whip di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
