saus krim jamur rendah lemak
GI rendah
GL 2 per 100 g
- mengandung jamur (serat, mikronutrien)
- kandungan natrium sedang
saus krim jamur rendah lemak memiliki indeks glikemik 40, lebih tinggi dari saus jamur polos (25).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk saus jamur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus krim jamur rendah lemak adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung jamur (serat, mikronutrien)
- lebih rendah lemak dibandingkan saus krim penuh
- kandungan natrium sedang
- mengandung tepung olahan
- bahan susu olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus krim jamur rendah lemak?
saus krim jamur rendah lemak memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah saus krim jamur rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus krim jamur rendah lemak memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk saus jamur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk saus jamur dalam basis data ini, saus jamur memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek saus krim jamur rendah lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
