Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks dan beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan gula berkurang
- ✓ Mengandung beberapa protein
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Bahan saus yang diproses
- ✗ Kandungan serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 12g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 2g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 1.7g |
| Natrium | 1200mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol)?
Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) mempengaruhi gula darah?
Saus char siu buatan sendiri (dengan stevia/erythritol) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →