Prosciutto
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Nol gula tambahan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Prosciutto tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Prosciutto
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Prosciutto adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
270
Kalori
0.3 g
Karbohidrat
25.8 g
Protein
18.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 0.3 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25.8 g |
| Lemak | 18.3 g |
| Jenuh | 6.1 g |
| Tidak jenuh | 10.2 g |
| Natrium | 1700 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Nol gula tambahan
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Klasifikasi daging olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Prosciutto
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Prosciutto?
Prosciutto tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.3 g per 100 g).
Apakah Prosciutto cocok untuk penderita resistensi insulin?
Prosciutto tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Prosciutto di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
