Pemanis alami
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pemanis alami memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 45 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Pemanis alami berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Pemanis alami cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✓ Tingkat pengolahan rendah
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Kandungan gula total tinggi
- ✗ Serat sangat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 82g |
| Gula (total) | 82g |
| Alami | 82.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pemanis alami?
Pemanis alami memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 45 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Pemanis alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pemanis alami memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Pemanis alami mempengaruhi gula darah?
Pemanis alami memiliki beban glikemik 45 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →