selai tanpa gula
GI rendah
GL 0.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3 per 100 g
- beban glikemik sangat rendah
- kandungan gula alami sedang
selai tanpa gula memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Selai jeruk polos (65). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.
Diperbarui 8 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Selai jeruk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
selai tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- beban glikemik sangat rendah
- tanpa tambahan gula
- kalori rendah
- kandungan gula alami sedang
- serat rendah
- protein minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik selai tanpa gula?
selai tanpa gula memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah selai tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
selai tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Selai jeruk mana yang memiliki beban glikemik terendah?
selai tanpa gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Selai jeruk dalam basis data ini (3 per 100 g).
Cek selai tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
