Paprika acar
GI rendah
GL 1.2 per buah tipikal (120 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik yang sangat rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Paprika acar memiliki indeks glikemik 20, lebih tinggi dari Paprika manis polos (15). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 1.2.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Paprika manis
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Paprika manis - cabai kalengGI 15 · GL 1 per 100 g cannedchili
- cabai merahGI 15 · GL 1 per 100 g red
- GI 15 · GL 1 per 100 g greengrilled
Lada hijau - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Paprika hijau - GI 25 · GL 1 per 100 g zucchini turkey stuffed
Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) - Paprika kuning mentahGI 15 · GL 1 per 100 g yellow
- +7 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Paprika acar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik yang sangat rendah
- Kandungan air yang tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Mengandung gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Paprika acar?
Paprika acar memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 1.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Paprika acar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Paprika acar memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Paprika manis mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Paprika acar memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Paprika manis dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Paprika acar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
