Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kaya vitamin dan serat
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Rendah lemak (mungkin tidak cocok untuk diet tinggi lemak)
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (total) | 2.5g |
| Alami | 2.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 2g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 1.2g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang)?
Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) mempengaruhi gula darah?
Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →