Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Mengandung lemak sehat
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Serat rendah dibandingkan sayuran
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 27g |
| Lemak | 7g |
| Jenuh | 1g |
| Tidak jenuh | 6g |
| Natrium | 250mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara?
Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara mempengaruhi gula darah?
Dada ayam dilapisi tepung almond dan dipanggang atau digoreng udara memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →