Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista
GI sedang
GL 10 per gelas (250 g) · GL 4 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Mengandung gula tambahan
Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 10.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 7.2 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 3 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 1.3 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh rendah
- Mengandung gula tambahan
- Kandungan protein rendah
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista?
Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 10; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista mempengaruhi gula darah?
Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Minuman oat dan kedelai vanila Alpro Barista di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
