Mandorle con guscio
GI rendah
GL 3.2 per 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 25 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mandorle con guscio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 579 kcal |
| Karbohidrat | 21.6 g |
| Gula (total) | 4.4 g |
| Alami | 4.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 12.5 g |
| Larut | 3.8 g |
| Tidak larut | 8.8 g |
| Protein | 21.2 g |
| Lemak | 49.9 g |
| Jenuh | 3.8 g |
| Tidak jenuh | 43 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 3.2 per 100 g.
Apakah Mandorle con guscio cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mandorle con guscio memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Mandorle con guscio mempengaruhi gula darah?
Mandorle con guscio memiliki beban glikemik 3.2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Mandorle con guscio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
