krim stew
GI 55 · SedangGL 6 / 100 g4/10
GI sedang
55 GI
GL 6 per 100 g
Skor Logi 4/10
- Mengandung sayuran
- Tingkat pemrosesan sedang
krim stew memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 4 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim stew adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
110
Kalori
10 g
Karbohidrat
3.5 g
Protein
6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 2.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung sayuran
- Menyediakan protein dari ayam dan susu
- Tingkat pemrosesan sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim stew?
krim stew memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah krim stew cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim stew memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana krim stew mempengaruhi gula darah?
krim stew memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek krim stew di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
