krim nabati
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
krim nabati memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, krim nabati berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
krim nabati adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✓ Jumlah serat kecil
- ✗ Kandungan lemak jenuh tinggi
- ✗ Tingkat pengolahan rata-rata
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 1g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 18g |
| Jenuh | 8g |
| Tidak jenuh | 10g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim nabati?
krim nabati memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah krim nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim nabati memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim nabati mempengaruhi gula darah?
krim nabati memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →