Krim keju protein

Krim keju protein

GI 35 · Rendah GL 1 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Krim keju protein memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Krim keju protein berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Krim keju protein adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
90
Kalori
3.5g
Karbohidrat
17g
Protein
1.5g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan lemak sangat rendah
  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Beban glikemik sangat rendah
  • ✗ Kandungan natrium rata-rata
  • ✗ Tidak mengandung serat
  • ✗ Mengandung sedikit gula sederhana

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori90 kcal
Karbohidrat3.5g
Gula (total)3.5g
Alami3.5g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein17g
Lemak1.5g
Jenuh1g
Tidak jenuh0.5g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Krim keju protein?

Krim keju protein memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Krim keju protein cocok untuk penderita resistensi insulin?

Krim keju protein memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Krim keju protein mempengaruhi gula darah?

Krim keju protein memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda