Keju Leerdammer
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Beban/dampak glikemik nol
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Keju Leerdammer tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Keju
- tanpa GI
Keju - GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Jamur Isi Keju - keju putih rendah lemakGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 30 · GL 1 per 100 g merek: micarellilow fat
Keju ringan - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
Keju tinggi protein - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Keju tipe Italia - Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Leerdammer adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 0.1 g |
| Gula (total) | 0.1 g |
| Alami | 0.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 28 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban/dampak glikemik nol
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kadar natrium yang tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Leerdammer?
Keju Leerdammer tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.1 g per 100 g).
Apakah Keju Leerdammer cocok untuk penderita resistensi insulin?
Keju Leerdammer tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Keju mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Keju dalam basis data ini, Jamur Isi Keju memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Keju Leerdammer di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
