keju dadih untuk cheesecake
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
keju dadih untuk cheesecake memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 6 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keju dadih untuk cheesecake adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein berkualitas tinggi tinggi
- Tingkat pemrosesan rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Tidak mengandung serat pangan
- Produk susu dapat memicu efek insulinogenik
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju dadih untuk cheesecake?
keju dadih untuk cheesecake memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah keju dadih untuk cheesecake cocok untuk penderita resistensi insulin?
keju dadih untuk cheesecake memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana keju dadih untuk cheesecake mempengaruhi gula darah?
keju dadih untuk cheesecake memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
-
Keju Tybo tanpa GI -
Tzatziki klasik GI 20 -
Alternatif susu kelapa tanpa GI -
Yogurt tanpa pemanis GI 20 -
Yogurt Yunani tanpa pemanis dan campuran biji rami giling GI 20 -
bubuk protein yogurt Yunani GI 20 -
Protein shake dengan yogurt Yunani tanpa pemanis dan air GI 35 -
kefir tanpa pemanis dengan ceri segar cincang GI 35
Cek keju dadih untuk cheesecake di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
