keju dadih untuk cheesecake
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
keju dadih untuk cheesecake memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, keju dadih untuk cheesecake berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
keju dadih untuk cheesecake adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan protein berkualitas tinggi tinggi
- ✓ Tingkat pemrosesan rendah
- ✗ Kandungan lemak jenuh tinggi
- ✗ Tidak mengandung serat pangan
- ✗ Produk susu dapat memicu efek insulinogenik
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 3.5g |
| Gula (total) | 3.5g |
| Alami | 3.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 11g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 4g |
| Natrium | 50mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju dadih untuk cheesecake?
keju dadih untuk cheesecake memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah keju dadih untuk cheesecake cocok untuk penderita resistensi insulin?
keju dadih untuk cheesecake memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana keju dadih untuk cheesecake mempengaruhi gula darah?
keju dadih untuk cheesecake memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →