Kecap asin bebas gluten

GI 20 · Rendah GL 1 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kecap asin bebas gluten memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Kecap asin bebas gluten berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Kecap asin bebas gluten adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 20
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
60
Kalori
6g
Karbohidrat
8g
Protein
0.1g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Low glycemic load
  • ✓ Good source of plant protein
  • ✓ Low calorie
  • ✗ Very high sodium content
  • ✗ Risk of flavor enhancers
  • ✗ Potential soy quality issues (GMO)

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori60 kcal
Karbohidrat6g
Gula (total)0.5g
Alami0.5g
Ditambahkan0g
Serat0.8g
Larut0.2g
Tidak larut0.6g
Protein8g
Lemak0.1g
Jenuh0g
Tidak jenuh0.1g
Natrium5700mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kecap asin bebas gluten?

Kecap asin bebas gluten memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Kecap asin bebas gluten cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kecap asin bebas gluten memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kecap asin bebas gluten mempengaruhi gula darah?

Kecap asin bebas gluten memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda