kalkun dalam saus tomat kering matahari
GI rendah
GL 1.7 per 100 g
- Protein tanpa lemak berkualitas tinggi
- Kandungan natrium sedang
kalkun dalam saus tomat kering matahari memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 12 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kalkun dalam saus tomat kering matahari adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 4.8 g |
| Gula (total) | 2.6 g |
| Alami | 2.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 17.5 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 430 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Protein tanpa lemak berkualitas tinggi
- Beban glikemik rendah
- Menyediakan senyawa tomat yang kaya antioksidan
- Kandungan natrium sedang
- Saus mungkin mengandung minyak tambahan dan lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kalkun dalam saus tomat kering matahari?
kalkun dalam saus tomat kering matahari memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1.7 per 100 g.
Apakah kalkun dalam saus tomat kering matahari cocok untuk penderita resistensi insulin?
kalkun dalam saus tomat kering matahari memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kalkun dalam saus tomat kering matahari mempengaruhi gula darah?
kalkun dalam saus tomat kering matahari memiliki beban glikemik 1.7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
-
dendeng dada kalkun tanpa lemak (natrium berkurang, tanpa gula tambahan) tanpa GI - paha kalkun tanpa GI
- Hati kalkun tanpa GI
- daging kalkun tanpa GI
-
daging kalkun giling tanpa lemak dengan saus berbasis tomat dan rempah Italia GI 30 -
daging kalkun tanpa GI - Daging kalkun 2% lemak tanpa GI
-
bakso kalkun tanpa lemak (panggang) tanpa GI
Cek kalkun dalam saus tomat kering matahari di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
