Kacang fava beku
GI rendah
GL 6 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Mengandung beberapa gula alami
Kacang fava beku memiliki indeks glikemik 40, lebih tinggi dari Kacang parang polos (24).
Diperbarui 9 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kacang parang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang fava beku adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 88 kcal |
| Karbohidrat | 15.6 g |
| Gula (total) | 1.8 g |
| Alami | 1.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5.4 g |
| Larut | 1.6 g |
| Tidak larut | 3.8 g |
| Protein | 7.6 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein nabati yang baik
- Beban glikemik rendah
- Mengandung beberapa gula alami
- Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu sensitif
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang fava beku?
Kacang fava beku memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Kacang fava beku cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang fava beku memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kacang parang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kacang parang dalam basis data ini, Kacang parang memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Kacang fava beku di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
