Jus pisang dari konsentrat

Jus pisang dari konsentrat

GI 55 · Sedang GL 7 · Rendah Score 4.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Jus pisang dari konsentrat memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan beverages lainnya, Jus pisang dari konsentrat berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Jus pisang dari konsentrat cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 7
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
48
Kalori
12g
Karbohidrat
0.4g
Protein
0.1g
Lemak

Skor Logi: 4.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan lemak rendah
  • ✓ Beban glikemik sedang
  • ✗ Kandungan gula sederhana tinggi
  • ✗ Kandungan serat rendah
  • ✗ Tingkat pengolahan sedang

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori48 kcal
Karbohidrat12g
Gula (total)11g
Alami9.0g
Ditambahkan2g
Serat0.2g
Larut0.1g
Tidak larut0.1g
Protein0.4g
Lemak0.1g
Jenuh0g
Tidak jenuh0.1g
Natrium2mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Jus pisang dari konsentrat?

Jus pisang dari konsentrat memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Jus pisang dari konsentrat cocok untuk penderita resistensi insulin?

Jus pisang dari konsentrat memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Jus pisang dari konsentrat mempengaruhi gula darah?

Jus pisang dari konsentrat memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda